


Pós-corrida, o pé fica doendo por conta do atrito com o tênis. Melhor sensação do mundo é tirar o tênis e a meia e colocar os pés no chão. Uma boa massagem seria ótimo também.
After running, my feet hurt because of the hard friction between them and the sneakers. The best sensation in the world is to take off the sneakers and socks and literally put the feet on the ground. A good massage would help too.