



Para estar en forma hay que acudir cada día al gimnasio o hacer algo de ejercicio ...a mis 60 me gustaría ser un reflejo de lo que se puede hacer ..sin vanidad ..solo para animar a los que crean que no se puede ... Tener la mente joven es importante también y dejarse llevar a veces por el juego y el placer Yo intento compensar siempre mis actividades, el conjunto es lo que importa para sentirse bien ....