Descubre técnicas para mejorar tu resistencia sexual: 😉 ✨ ..
Added 2023-12-03 01:40:09 +0000 UTCDescubre técnicas para mejorar tu resistencia sexual: 😉 ✨ Practica la respiración profunda: Controlar tu respiración puede ayudarte a mantenerte relajado y reducir la ansiedad, contribuyendo a una mejor resistencia. ✨ Ejercicios de Kegel: Fortalecer los músculos del suelo pélvico con ejercicios de Kegel puede mejorar el control sobre la eyaculación. ✨ Conoce tu cuerpo: Comprender tu propia respuesta sexual y aprender a identificar las señales previas a la eyaculación te permite tomar el control. ✨ VarÃa el ritmo: Alterna entre momentos más intensos y pausas, permitiendo que la excitación disminuya ligeramente antes de aumentarla nuevamente. ✨ Masturbación consciente: Practicar la masturbación consciente puede ayudarte a entender mejor tu respuesta sexual y controlar la excitación.
